Tra le cause del mal di testa cronico c’è anche l’ansia e la depressione
Se soffri di alti livelli di ansia o di stress, è molto probabile che tu soffra anche di mal di testa, o anche emicranie....
Taggato: ansia
Attacchi di panico e sensazione di nodo in gola e soffocamento
L’ansia può causare una sensazione di costrizione alla gola che le persone spesso descrivono come groppo in gola. Il termine medico per definire l’ansia...
Attacchi di panico e sintomi quali nausea e paura di vomitare
L’ansia ha un impatto diretto sulla regione addominale. Può far sentire alle persone qualsiasi cosa da una leggera sensazione di tensione (farfalle allo stomaco)...
Attacchi di panico e sensazione di mancamento e svenimento
Quando si vive un alto livello di ansia o di panico, è molto comune sentirsi colti da vertigini o da giramenti di testa. Questa...
Attacchi di panico e sintomi quali difficoltà a respirare e sensazione di soffocamento
Per le persone che soffrono di ansia e attacchi di panico è frequente citare paure riguardanti la loro respirazione. Qualcuno ha descritto questo respiro...
Attacchi di panico e sintomi quali palpitazioni e aritmia
La maggior parte delle persone che hanno vissuto gli attacchi di panico prima o poi iniziano a preoccuparsi per il loro cuore. Ovviamente se...
Una testimonianza di quanto sia importante accettare la presenza dell’ansia per liberarsi dagli attacchi di panico
Alessandra, una signora che ho seguito per un problema di attacchi di panico, era titubante e bloccata, non se la sentiva di sminuire la...
Per guarire dall’ansia accettala e smetti di averne paura
Uno degli step meno facili durante il trattamento dell’ansia generalizzata e degli attacchi di panico è quello che prevede, per il paziente, l’idea di...
Come velocizzare la guarigione dall’ansia e dagli attacchi di panico
Posso affermare che ciò che non aiuta a velocizzare il processo di guarigione dall’ansia è identificarsi nell’etichetta che la descrive. Se l’obiettivo è quello di...
Le 9 sensazioni fisiche causate dall’ansia
Per meglio comprendere e normalizzare l’ansia, scopriamo cosa realmente causa l’ansia e le sensazioni fisiche ad essa associate. L’ansia ci ha salvato dall’estinzione Molti di voi avranno...