Lunghi periodi di forte ansia possono portare a stati depressivi?
Per chi soffre da molto tempo di attacchi di panico e di alti livelli di ansia, l’esperienza può risultare molto frustrante, e condurre a...
Taggato: disturbo d’ansia generalizzato
Attacco di panico e sensazione di perdita di controllo e paura di impazzire
In questi articoli ho già parlato di come una forte ansia possa portare a queste manifestazioni fisiche: Sensazioni Cardiache: Palpitazioni e Salto dei Battiti...
La mia timidezza eccessiva sta ulteriormente peggiorando
Domanda: Buongiorno dottoressa ho bisogno di un parere, in quanto la mia timidezza sta peggiorando; da quando sono nata sono sempre stata una persona...
Non riesco più a dormire e passo la notte a pensare
Domanda: Salve dottoressa, ho 28 anni. Il problema è iniziato circa 3 settimane fa, non riesco più a dormire. Passo l’intera notte a pensare....
Eccesso di gelosia e di ansia
Domanda: Dottoressa non capisco se è eccesso di gelosia o qualcos’altro. mi spiego meglio Ho 32 anni e sono così gelosa ed insicura al...
Cambi di umore molto forti
Domanda: Salve, spero possa darmi un consiglio su come poter aiutare questa mia cara amica e collega con la quale lavoro da ormai 3...
Devo continuamente controllare se ho perso o dimenticato qualcosa
Domanda: Gentile Dott.ssa Zanotti Ogni volta che mi allontano da un posto (bar, casa, ufficio, autobus, ovunque!) non riesco a non guardare indietro per...
Voglio avere sempre tutto sotto controllo e come dico io
Domanda: Dott.ssa, la contatto perché vorrei capire se ho bisogno di iniziare un percorso di psicoterapia o semplicemnete ddi una frase di conforto. Sono...
Sono 3 mesi che mi sento ansiosa, triste e senza stimoli
Domanda: salve dottoressa, le scrivo perchè sono 3 mesi che mi sento ansiosa, triste e senza stimoli. sento sempre un senso di soffocamento e...
18 modi per distrarsi dai pensieri ansiosi che possono causare un attacco di panico
In questi articoli ho già parlato di come una forte ansia possa portare a queste manifestazioni fisiche: Sensazioni Cardiache: Palpitazioni e Salto dei Battiti...